Recursos

«Efectos del yoga en los trastornos alimentarios: una revisión sistemática»

¿El yoga mejora o incluso agrava los trastornos de la alimentación (TCA)? En «Effects of yoga on eating disorders – A systematic review” (Thomas Ostermanna, Hannah Vogela, Katja Boehma, Holger Cramer, julio 2019) se hace una revisión sistemática sobre la efectividad y la seguridad del yoga en personas diagnosticadas con TCA.

Se incluyen 8 ensayos aleatorios y 4 ensayos no controlados con un total de 495 participantes. El riesgo de sesgo es evaluado y es mixto. Al comparar el yoga con los grupos de control no tratados, los efectos que se encuentran son pequeños a moderados y en la mayoría de los casos no significativos. No se comunicaron datos relacionados con la seguridad.

Se concluye que, aunque hay evidencia limitada sobre la efectividad y seguridad del yoga en personas con TCA, el yoga puede ser considerado de manera preliminar como una opción de tratamiento adicional en los programas de tratamiento convencional.

Para recibir la newsletter mensual suscríbete aquí