Psicoteràpia
T’acompanyo amb harmonia i coherència amb la teva història, amb els teus entorns i amb el que anhela emergir i arrelar-se a la teva vida i en les teves relacions des de la part conscient i present, i segons la teva voluntat. També, si sou parella o família.
T’ofereixo un acompanyament psicoterapèutic on estarem tu i jo, explorarem, donarem espai, elaboraràs significats, decidirem i acollirem la teva experiència sense juicidis, pressions ni expectatives. Estaré present amb tu, amb els coneixements, les experiències i els fruits que he anat recol·lectant. La meva intenció és que les aprofitis, les puguis posar al teu servei i fer-les teves amb una mesura, temps i combinació tal com vagis sentint i creient.
Integradora per a mi vol dir que en els processos que acompanyo atenc als diversos nivells que ens estructuren com a persones: el corporal, l’emocional, el mental i l’energètic i espiritual, el conductual i el vincular, considerant també el moment i la cultura on has nascut i crescut, de manera flexible i circular.
La psicoteràpia es complementa amb l’atenció i canvis en la teva alimentació i nutrició, en els teus hàbits respiratoris o en les teves pràctiques corporals, i inclou plantes medicinals i/o complements fitoterapèutics si t’és propici.
Detalls de les sessions
de Psicoteràpia
- Les sessions poden ser individuals, en parella, família o grupals.
- Les sessions duren aproximadament 60 minuts (individuals i en parella) i 80 minuts (familiars i grupals) en un espai íntim d’absoluta privacitat i confidencialitat.
- El nombre de sessions depèn del focus o de la simptomatologia que atenguem, sempre flexibles al ritme i a l’essència del teu o del vostre procés.
- Ofereixo sessions presencials i online, amb la possibilitat de combinar ambdues modalitats segons les necessitats particulars i les del procés.
Totes les sessions comencen amb una primera sessió d’acollida, on conversem i ens coneixem. Fins el final de la sessió et proposo el que em sembla més encertat per a tu o per vosaltres, i prenem la decisió conjunta d’iniciar el procés junts.
Individual
65€
65€
Parella
80€
80€
Famílies i grups (entre 4-6 persones)
90€
90€
FAQ
1. Què significa que m’acompanyes segons la meva voluntat i el meu ritme?
Que segons també tu t’acompanyo a habitar i a dirigir la psicoteràpia, sent prioritari a la tècnica, l’escola, l’expectativa o els deuries i mandats, i respectant el teu ritme i organicitat.
2. Quant temps seré a psicoteràpia?
No ho sé. Sí recordar-te que tens l’última paraula. El meu compromía amb tu i amb la psicoteràpia és procurar que sigui amable, agradable, digerible i que sigui àgil i encertada fins on puc i sé.
3. He fet bastants teràpies i segueixo amb el mateix. Creus que realment em pots ajudar?
Ho veuràs durant les primeres sessions, que l’experiència em diu que sigui el que sigui mai són en va i les persones es senten reconnectades, mogudes o nodrides en quelcom. A l’experimentar-ho podràs fer-te la teva opinió i donar-te la resposta o valoració a aquesta pregunta.
4. Hi ha algún ordre o prioritat en els diferents nivells que anirem a atendre i a tractar?
No té per què. La meva forma d’acompanyar-te, o d’acompanyar-vos, és flexible i cíclica, viva, i des del present. Sí que atendrem primer la sintomatologia o la neurosi, si és el teu o el vostre cas, i després anirem entrant a altres espais, obrint portes o traçant camins.
5. Sento que he curat el meu trauma, sóc conscient de la meva neurosi i em sento en bona relació amb la meva ombra, podem fer un procés juntxs?
Just. Amb el “per fí!” i el teu sentir profund de que t’has lliberat de quelcom anyenc, pesat o punxant és un plaer i una alegria acompanyar-te en el que ve.